Posts Tagged: alivio del dolor

FASCITIS PLANTAR prevención

La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, tejido conectivo fibroso que recorre la parte que conocemos como “planta del pie” (arco interno principalmente) El dolor es intenso y  aparece frecuentemente  en las mañanas y va disminuyendo a medida que uno se va moviendo más , sin embargo  se agudiza si estas

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CONDROMALACIA ROTULIANA

“MITOS Y VERDADES“ La condromalacia rotuliana o llamado también síndrome femororrotuliano, hace referencia  al desgaste del cartílago de la rótula ( hueso ubicado delante de la rodilla), puede ser causada por movimientos repetitivos, sobrecargas, traumatismos o desgaste por envejecimiento celular. Los signos y síntomas que se presentan son: inflamación local; dolor al subir o bajar

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LA FAJA NATURAL Y LA FAJA EXTERNA

IMPORTANCIA DE LOS MÚSCULOS ABDOMINALES Y USO CORRECTO DE LA FAJA EXTERNA Gracias a la fortaleza y estructura natural , la región abdominal posee un mecanismo de protección, soporte y cubierta realizada principalmente por el tejido muscular y tejido conectivo de sosten. Los músculos están ordenados y organizados desde planos superficiales y profundos para contener

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