SÍNDROME POR ATRAPAMIENTO NERVIOSO

Son lesiones donde algún nervio periférico sufre una compresión durante su recorrido, ya sea entre huesos, músculos o tejido fibroso. Esto conlleva a sentir  dolor, adormecimiento en zonas aledañas y hasta incapacidad funcional para realizar las actividades cotidianas.

La causa puede deberse al uso de ropa ajustada, por quedarse mucho tiempo en una postura inadecuada o al aumento de volumen o hipertrofia de los músculos cercanos.También está relacionado con neuropatías diabéticas o alcohólicas previas. A continuación les explicaremos, a modo general, los nervios que usualmente suelen sufrir este daño:

Síndrome de atrapamiento del nervio cubital 

dormir con los codos doblados”.

El nervio cubital tiene un recorrido desde la cervical hasta la muñeca y dedos. Y uno de los lugares más comunes de compresión es en el túnel del codo (parte interna), donde el nervio se encuentra más expuesto y es más fácil de lesionar. Se puede reconocer con  la aparición de dolor en la cara interna del codo, adormecimiento u hormigueo hacia la mano y dedos meñique y anular, debilidad muscular para cargar objetos y en algunos casos más severos hipotrofia o atrofia muscular de los músculos de la mano.

No hay una causa exacta, pero la suma de factores como un golpe directo, tener el codo doblado mucho tiempo o dormir con los codos doblados pueden predisponer a mayor labilidad del nervio.

Síndrome de atrapamiento del nervio radial “parálisis del sábado noche”
Conocido también como “parálisis del sábado noche”, ocurre por quedarse dormido sobre la zona  media del brazo (húmero) largas horas y como síntomas presenta el  adormecimiento o pérdida de sensibilidad en la cara dorsal de la muñeca y antebrazo, y dificultad para extender la muñeca y dedos. En algunos casos más severos es necesario realizar un examen de electromiografía para evaluar el daño nervioso o de diagnóstico diferencial para descartar una lesión de raíz nerviosa cervical (C7).

Síndrome de atrapamiento del nervio femorocutáneo  o meralgia parestésica.

Muchas veces confundido con radiculopatía lumbar, por el dolor en la zona inguinal.

Su sintomatologìa es meramente sensorial; es decir, causa dolor, pérdida de la sensibilidad, adormecimientos o parestesias como ardor en la cara anterolateral del muslo debajo del ligamento inguinal (en la ingle). Es aquí donde se expone a la compresión ya sea a causa de una contusión, tumor,  engrosamiento del ligamento inguinal, presión con un abdomen prominente, embarazo o incluso usar ropa ajustada.

Síndrome de atrapamiento del nervio ciático 

Conocido como el síndrome piramidal, donde el nervio ciático es comprimido en su recorrido por un espasmo o contractura del músculo piramidal ubicado en la zona glútea, y suele confundirse con lumbociatalgia aunque este último tiene un origen de lesión distinto,  como por ejemplo, una hernia discal en la columna.

Se observan síntomas de adormecimiento en la región posterior que va desde el glúteo , la pierna y hasta la rodilla , además de dolor, debilidad de músculos de miembro inferior.

Puede originarse por permanecer mucho tiempo sentado , problemas de alteración biomecánica , traumatismos o golpes en la zona, caída sobre los glúteos o tambièn conocido como el “síndrome de la billetera” cuando la persona guarda la billetera y se sienta sobre ella, presionando el nervio ciático y generando la sintomatología generalmente pasajera.

RECOMENDACIONES:

  • Si usted se encuentra con un caso semejante y al pasar de los días no logra disminuir los signos o síntomas, considere pasar por una evaluación médica.
  • Realice cambios posturales de forma regular, al menos cada 45min.
  • Realice una serie de estiramientos al despertarse, “los nervios también se estiran”.
  • El calor local puede ayudar a mejorar su metabolismo en la zona afectada.
  • Por último, use ropa holgada o que no genere mucha compresión.

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